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Ap&uacute;ntate a nuestro curso de drones en la Zona Joven Pe&ntilde;aflor

Curso de drones 

Yoga m&aacute;s Pilates . Combina los ejercicios de Pilates con la respiraci&oacute;n y la relajaci&oacute;n del Hatha Yoga. Indicado para personas activas que deseen tranquilizar y fortalecer el cuerpo, o aquellas que deseen apaciguar la mente. Ideal para mantener la espalda en buen tono, y desarrollar todos los m&uacute;sculos en general. No hace falta experiencia previa.

Yoga Pilates

.. Combina los ejercicios de Pilates con el barre : es una disciplina de entrenamiento f&iacute;sico de bajo impacto que fusiona movimientos de ballet cl&aacute;sico, pilates y yoga. Su objetivo principal es tonificar la musculatura profunda, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer el core mediante repeticiones isom&eacute;tricas y de alta frecuencia,. Ideal para mantener la espalda en buen tono, y desarrollar todos los m&uacute;sculos en general. No hace falta experiencia previa.

 Pilates y Fuerza (Barre)

Ciclo de talleres de artesan&iacute;a y manualidades. Cuero, jabones, bisuter&iacute;a, decoraci&oacute;n con resinas, pyssla/hama, varitas m&aacute;gicas... Requiere inscripci&oacute;n.

Otoño creativo

 Pilates y Yoga

&iquest;Te quedas solo el fin de semana y no sabes qu&eacute; comer? &iquest;Te quieres independizar pero no has visto una sart&eacute;n en tu vida?&iquest;Quieres preparar una merienda para tu gente? Ven y aprende recetas sencillas con ingredientes f&aacute;ciles de conseguir. Aprende las nociones b&aacute;sicas y sustituye los snacks comerciales por tus propias meriendas, aperitivos, postres y comidas.

Cocina de Supervivencia

Desconecta del mundo, conecta con tu creatividad. &iquest;El d&iacute;a a d&iacute;a te tiene al l&iacute;mite? Reg&aacute;late un respiro. Deja el m&oacute;vil a un lado, coge el pincel y deja que tus ideas fluyan en el lienzo. Te invitamos a nuestra actividad de Arte y Pintura, un espacio libre de juicios dise&ntilde;ado para que te relajes, aprendas y disfrutes del proceso creativo. Por qu&eacute; te va a encantar: No necesitas experiencia previa: Te ense&ntilde;amos desde cero y a tu propio ritmo. Explora tu estilo: Aprende t&eacute;cnicas de acuarela, acr&iacute;lico, texturas y teor&iacute;a del color. El ambiente perfecto: Un espacio luminoso, m&uacute;sica suave y buena compa&ntilde;&iacute;a para compartir la tarde.

Arte y pintura

Curso semipresencial homologado por la DGA que habilita legalmente para realizar actividades de ocio y tiempo libre con ni&ntilde;as/os y j&oacute;venes en actividades como campamentos, colonias, ludotecas, extraescolares, escape room, comedores escolares, transporte escolar, campos de trabajo, actividades de asociaciones y grupos juveniles, centros de ocio, etc. Incluye el seguro de pr&aacute;cticas y la tutorizaci&oacute;n de las pr&aacute;cticas.

Eventos en la ciudad de Zaragoza

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