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Xerrada "Quan dir prou ens fa bé"
Sobre el evento
Posar límits no sempre és fàcil, però és essencial per cuidar el nostre benestar emocional i millorar les relacions. En aquesta xerrada parlarem de què són els límits, per què ens costen tant i com començar a posar-los de manera clara i respectuosa. A partir d'exemples quotidians, reflexionarem sobre com dir el que necessitem sense culpa i amb més seguretat.
Xerrada oberta a qualsevol persona interessada a relacionar-se d'una manera més sana i conscient
A càrrec de Marta Lahuerta, REBEC del CAP Sarrià.
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