Xerrada 'Com sumar vida als anys: què ens diu la ciència', a càrrec de Laura Forcano, Anna Soler i Estel·la Porcel

Envellir és un procés natural i inevitable, però com ho fem pot marcar una gran diferència. L'estil de vida té un paper clau. Quins hàbits ens poden ajudar a envellir millor? Parlarem de la importància de l'activitat física, l'alimentació i l'estimulació cognitiva per afavorir un envelliment actiu i saludable. L'objectiu no és només sumar anys a la vida, sinó sumar vida als anys.

A càrrec de Laura Forcano, psicòloga, Anna Soler, neuropsicòloga i Estel·la Porcel, nutricionista. Totes tres són investigadores del Grup de Recerca en Farmacologia Integrada i Neurociència de Sistemes de l'Institut de Recerca de l'Hospital del Mar (HMRIB).

Organitzat per l'Institut de Recerca de l'Hospital del Mar.