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Univers d’emocions
Sobre el evento
Aquesta proposta formativa experimentar convida la a consciència emocional com a base per a l’autoconeixement i la regulació.
Partirem d’una exploració de les emocions bàsiques, entenent la seva funcionalitat: com les vivim en el cos i com es connecta pensament- acció. Aprofundirem en el coneixement de les famílies emocionals i compartirem eines pràctiques per regular.
A qui va dirigit: adolescents i joves.
A càrrec d'El Despertador,coaching i recreació personal.
Aforament limitat a 15 famílies.
Cal inscripció prèvia a [email protected] o al tel. 93 699 84 53.
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