Trobades Cuidadores del Gòtic

Les trobades estan adreçades a persones cuidadores de persones adultes grans dependents i tenen lloc el segon dimarts de cada mes, de 17.00 a 18.30 h, a la Llar la Mercè. La participació és gratuïta i oberta a veïns i veïnes de Ciutat Vella.

La Trobada Cuidadora del Gòtic neix per oferir-te suport, compartir experiències i ajudar-te a tenir més benestar en el teu dia a dia com a persona cuidadora.

A les trobades:

· Tindràs espais per fomentar el teu benestar emocional i psicològic.

· Rebràs acompanyament i orientació per afrontar el dia a dia de les cures.

· Aprendràs a desenvolupar habilitats de cura i autocura.

· Descobriràs com prevenir la sobrecàrrega i cuidar-te millor.

També podràs:

· Aprendre tècniques per gestionar el temps i les emocions.

· Accedir a recursos i informació útil sobre cures.

· Millorar la relació amb la persona dependent i la seva família.

· Conèixer altres cuidadors i cuidadores, i crear una xarxa de suport.

Si tens cura d'una persona i vols cuidar-te també tu, t'esperem a la Trobada Cuidadora del Gòtic.