Práctica deportiva: vuela bailando

Vuela bailando con WashingFlow® Workout. Un programa de ejercicio físico y trabajo cardiovascular para experimentar enérgicos momentos de FLOW. A partir de diferentes ritmos y estilos de música como salsa, cumbia, bachata, reggaetón, reggae, pop y afro, entre otros, se desarrollan movimientos funcionales de fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio, para después ejecutar intuitivos pasos de baile y coreografías. Se intercambian momentos de cardio intermitentes que nos exigen esfuerzo y superación continuos, ofreciendo una alternativa de ocio saludable, dinámico y motivador.