Conferència 'Recomanacions per a un envelliment actiu"

Tothom diu que hem de viure de manera saludable i arribar a la vellesa mantenint-nos ben actius. Hi ha també un munt de gent ben diferent que dona tota mena de consells i recomanacions de salut adreçades a la gent gran i no tan gran. D'on surten totes aquestes recomanacions i consells? Cal fer ne cas? Quines hauríem de seguir i quines no? Després de contestar breument aquestes preguntes, la xerrada continua amb la llista de recomanacions de salut per a la gent gran actualment vigent a Catalunya. Parlarem de vacunes, de cribratges i de consells tan coneguts com ara no fumar, menjar bé o fer exercici físic, però també d'evitar la solitud, de no deixar mai d'aprendre o de procurar sentir-nos útils.

Professional: Raquel Tomàs