Chi Kung

RESPIRA CHI KUNG Arte del cultivo de la salud basado en la medicina tradicional china. Práctica simple y eficaz para todas las edades y tipos de condición física. No es precisa preparación física previa. Frente a la grave incertidumbre social que atravesamos la práctica regular del Chi Kung nos permite encontrar, restaurar y mantener el equilibrio interno. La sincronía de la respiración y el movimiento aumenta la vitalidad, nos ayuda a nutrir la vida, refuerza el sistema inmunológico y aporta una presencia más integral. La sostenibilidad bien entendida empieza por uno mismo.