2.02 AUTODEFENSA: TÉCNICAS PARA LA SEGURIDAD PERSONAL (18 HORAS)
Inicio:
lunes, 21 de octubre de 2024, 22:00
Fin:
lunes, 16 de diciembre de 2024, 22:00
CONTENIDOS:
- Las habilidades básicas cuerpo-mente y el espacio
La autodefensa y la creación de seguridad
Mantener la calma
La percepción de peligro
El espacio La comunicación
- La autodefensa verbal
Las recomendaciones para la defensa verbal
Las dificultades en la comunicación
El abuso verbal Los ciclos y la escalada del maltrato
- La autodefensa física
Diferentes formas de golpeo
Reducciones y técnicas de escape.
18 PLAZAS
Dónde
Servicio de Igualdad. Casa de La Mujer - D. Juan de Aragón, 2 - Zaragoza - 50001 - https://www.zaragoza.es/mujer
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